如果平时月经周期比较规律,一般在月经延迟7天后可以测出怀孕。可以自行购买早孕试纸进行测孕,最好是采用晨尿测验,如果试纸出现明显两条红线,表示怀孕。也可以直接去正规医院做血清HCG测定,若明显高于正常值,表明怀孕。如果明确妊娠,建议女性在孕早期三个月内注意补充叶酸,在孕期前3个月和后3个月严格禁止同房。保持心情舒畅,注意保暖,注意多休息,避免剧烈运动。适当补充营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。保证睡眠充足,保持作息规律,注意定期产检。