降低新生儿神经管畸形等出生缺陷，预防孕妇贫血。叶酸是一种B族维生素，这种微量元素人体是不能合成的，只能从体外摄取。规定孕妇在备孕前三个月和怀孕前三个月需要每天定量补充400微克的叶酸，这样能降低新生儿神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病、无脑儿、低重儿、脊柱裂、早产等出生缺陷，同时也能预防孕妇出现贫血问题。但是需要注意，叶酸虽然好处很多，但并不是“多多益善”的，如果服用太多，有可能会导致胎儿神经系统受到不可逆转的损伤，所以女性需要在医生的指导下严格服用叶酸。
