脾胃虚寒的患者首先要注意腹部保暖，可以在腹痛时用热水袋或暖宝宝缓解症状。
还可以进行运动、泡脚以促进血液循环，减轻由于脾胃虚寒而导致的手脚冰凉症状。
脾胃虚寒的患者还要注意饮食调节，尽量选择红枣、生姜、牛肉、羊肉、韭菜等温热性的食物以散寒，不要吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物以加重脾胃负担。
除此之外，脾胃虚寒的患者还可在专业机构中进行针灸治疗，或遵循医嘱选择当归、芍药、甘草、桂枝、白术、肉苁蓉等药物服用，对于脾胃虚寒的情况会有所缓解。
