艾灸的顺序一般都是按照先阳后阴，先左后右进行的。
因为在中国的古代，以农耕为主，而农民是面朝向黄土背朝向天的，所以中医中将背部的部分归属于阳，而腰腹的部位归属于阴，所以按照先阳后阴的步骤，应该先从身体的上半部分开始，再逐渐到身体的下半部分，先灸背部，再灸腰腹部位，还要按照先左后右的顺序来进行。
如果平时身体有不适，可以从身体不适的地方先开始做艾灸，对于恢复的效果可以达到更好，最好是根据医生给的建议进行艾灸，可以到医院咨询专业的医生。
