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寒湿热毒怎么治疗

2021-10-31 收听量:41360

寒湿热毒通常是由于体内湿热导致的,需要进行很多方面的调理。

  • 首先是饮食方面,寒湿热毒的人要注意饮食的清淡,最好是多吃一些利湿的食物,比如冬瓜、苦瓜、青菜等,还可以多吃一些祛湿除热的食物,有利于大小便的通畅,平时要少吃刺激、油腻的食物。
  • 还要注意居住的环境,平时如果居住在太潮湿、太闷热的地方的话,也会引起寒湿热毒,所以尽量避免居住在这一类的地方。
  • 还可以采用中医的理疗方法进行治疗,比如刮痧拔罐,可以有效地去除体内的湿气,达到清热解毒的效果。
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