扎银针的好处疏通经气、调和脏腑气血阴阳、防治疾病、养生保健等；坏处就是有一定的痛感。具体分析如下：
通过对经络腧穴的刺激，能够起到疏通经络，促进经络气机运行的作用。可用于治疗关节肌肉的酸困疼痛，肢体的麻木，屈伸不利等。
通过对特殊腧穴的刺激，激发腧穴自身的功效，以达到调理脏腑气血阴阳的作用。比如选择合适的针刺手法针刺。列缺穴能够起到治疗咳嗽气喘、咽喉疼痛、头痛等症状；针刺天枢穴可以调理女性月经不调、大便秘结、痢疾或者是腹痛腹胀等；针刺足三里穴可以起到健脾益气，调和脾胃作用。
比如适当按摩或针刺内关穴，能够防治心脏疾患。
比如针刺足三里穴、委中穴、列缺穴、合谷穴、百会穴等，能够起到提高人体免疫功能的作用以达到养生保健的目的。
疼痛感，由于扎银针是需要将银针通过皮肤刺入腧穴的在穿透皮肤的过程中会产生一定的痛感。再刺入腧穴后，为了使之得气需调节针感，需要行针手法，在行针的过程中会产生酸麻胀重等感觉，对于疼痛比较敏感者，不容易耐受。
