引起肩袖损伤的原因主要有两方面。第一，由于外力因素导致，比如高处坠落或者暴力撞击，以及牵扯肩关节，从而导致肩袖损伤。第二，自身的因素引起，比如长时间提重物导致肩关节周围肌肉疲劳引起肩袖损伤，或者平时在运动的过程当中没有做好热身活动，肩关节运动的幅度过大，引起肩袖拉伤。肩袖损伤会出现肩关节周围疼痛肿胀甚至出现关节活动受限的症状，需要通过磁共振或者肌骨超声来检查，根据损伤的严重程度决定治疗方案。在损伤早期注意休息，不要过多的活动，防止疼痛肿胀的症状加重。
