肚子不消化胀气怎么办

肚子不消化胀气的患者，可以通过以下方法缓解：

1. 调整日常饮食结构，平时尽量少吃容易产生气体的食物，多吃可以帮助排气的食物，如冬瓜、萝卜等。也可以多喝水，促进排便。
2. 适当增加运动锻炼，尤其是进食后半小时内，尽量避免立马卧床或坐下休息，可以适当散步，促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
3. 适当按摩腹部。患者双手放置于腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩肚子，也可以起到促进消化的作用。
4. 药物治疗。如果患者通过上述方式并未得到有效缓解，则需在医生指导下，服用促进肠胃蠕动的药物缓解症状。