汗蒸不能作为排出湿气的治疗方法。祛除湿气主要是通过饮食、药物治疗、运动、改善居住环境和工作环境几个方面进行的。
首先汗蒸的作用是通络、活血、散寒；而且汗蒸并不是所有人都适合的养生保健方法，对于气血亏虚、高血压、心脏病等人是不适合的。
其次是否需要祛除湿气还要看症状是否明显，若患者没有明显症状则不需要治疗，或居住在我国南方沿海城市、梅雨地区的人群，体内都有湿气，是不需要治疗的，但若明显的便溏不爽，身体肥硕，皮肤油腻，口中黏腻等症状，则需要治疗。
但因湿邪特性，要想根治，必须严格遵医嘱治疗，以免反反复复。
