肝郁有轻有重，症状轻者可以通过患者自我调节而自愈，若症状比较严重需要在专业医生的指导下使用药物治疗。产生肝气郁结的原因有很多，其中有外界因素或者是精神刺激，如工作压力，感情因素等导致脾气暴躁或闷闷不乐，心情低落，这时可以通过一些积极的心理暗示或者其他一些有意识的自身调节，症状就会有所缓解或自愈；但是如果肝气淤滞时间过长，如出现了肿块结节，胸疼胸闷严重，长时间月经不调，甚至头目眩晕、五心烦热等症状需要及时就医，在医生的帮助下进行药物治疗。
