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脾虚湿气重怎么调理

2021-05-31 收听量:30800

脾虚湿气重的调理方法包括饮食调理、中药调理。
脾虚湿气重的患者平时应该做好饮食的调整,避免吃肥甘厚味的饮食,否则就会刺激到肠胃,引起脾胃湿气的加重,饮食上以清淡为主,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯。如果饮食调整效果不是特别明显,可以选择中药治疗,主要治疗原则是健脾除湿,可以遵医嘱选择健脾利湿类中药治疗。
脾虚湿气重是本虚标实之证,脾主运化,如果出现脾虚失运,就会导致水湿停留,出现湿气重。

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