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高血压老年人可以泡脚吗

2021-05-21 收听量:41360

高血压老年人可以进行泡脚。若高血压老人体内有寒气,可以通过泡脚以促进局部血液循环,起到温阳散寒的作用;同时泡脚还能够缓解身体疲劳,有助于提高患者睡眠质量。因此,泡脚有很好的保健作用。
但是由于泡脚时血管扩张会导致血压下降,若是老年人长期口服降压药且对血压高低不敏感时,血压过低会对老年人健康造成一定的影响。因此,高血压老年人在进行泡脚时要控制时间,一般要在20分钟左右,不宜过久。
同时,由于老年人神经反应较为迟钝,因此泡脚水温应控制在40到45度范围内,不宜过高以免引起烫伤。

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