调理方法：
1.解表祛风散寒。背凉的原因有多种，如果是是风寒束表引起的背凉，病程多较短，且易调理，服用解表祛风散寒的中药即可，若病情轻，那么平时多添衣物，多运动发汗即可改善。
2.温化痰饮，通阳化气。如果是痰饮内伏引起的，多发生于久病体弱、年老气衰之人，这时就应该化痰温阳，老年人最易由此病因发病，要多注意保暖。
3.益气升阳。如果是中气亏虚所引起，表现为背冷畏寒间歇性发作，同时伴乏力倦怠，此时多因脾气不足，清阳不升引起，重点应益气补阳，以除病根。
后背发凉的调理应在辨明虚实的基础上针对其病因进行调理，督脉和足太阳经均在背上循行，五脏六腑之俞穴皆在背。
