两三点钟就醒，睡不着觉的患者大多存在睡眠障碍。如果患者平时精神压力过大或者情绪过度焦虑等，引起精神衰弱，就会出现此种情况。
如果症状不太严重，患者可以进行自我调节，比如在睡觉前喝一杯温牛奶或者听一些优美的音乐，缓解紧张情绪，有利于改善睡眠。如果症状比较严重，而且持续的时间在三个月以上，建议到正规医院就诊，并做头颅CT等检查，排除器质性病变的可能。检查后在医生指导下服用安神、养心等营养神经的药物缓解。
