中医在调理湿气重方面效果比较显著。但是，在调理之前，首先应该根据患者的临床症状分析是否确实存在湿气重的现象，有些患者可能只是因为居住环境改变或者饮食结构变化等导致出现了暂时性的头身困重、舌苔厚腻、脉濡缓等症状，并不算湿气重的范围。对于这种情况，大部分患者都可以通过改善居住环境、调整饮食习惯等缓解症状。另外，还有部分患者出现湿气重是因为有长期抽烟、饮酒的不良习惯。对于这种患者，在通过药物进行排湿治疗的同时，还应该戒烟戒酒。
