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孕妇血糖高能吃苹果吗

2021-04-12 收听量:33440

孕妇血糖高可以食用苹果。苹果含糖量较低,不易引起血糖升高。且苹果富含维生素,能够保证胎儿和孕妇的营养,有助于胎儿发育。所以孕妇怀孕期间可以适当食用苹果,以保证营养需求。
但由于苹果中仍含有一定的糖量,因此,血糖高的孕妇还需限制苹果的食用量,不能过多食用,尽量选择在两餐之间食用苹果。若血糖波动大难以控制的孕妇,则应尽量避免食用苹果,待其血糖控制平稳时再食用。同时血糖高的孕妇在怀孕期间,需要尽量避免食用榴莲、荔枝等含糖量较高的水果。

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