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熬夜血糖会高吗

2021-03-03

熬夜会导致血糖的升高,一般即使没有糖尿病的患者,熬夜之后血糖会明显的升高1-2mmol/L,如果有糖尿病的患者,因为胰岛素的分泌能力欠佳,血糖可能会有更加明显的升高,甚至可能会超过正常范围3-4mmol/L。
人们在熬夜状态时,正常的皮质醇的分泌节律被打乱,正常情况下,人体的糖皮质激素也就是皮质醇,在夜间十二点的时候是低谷状态,夜间的皮质醇水平降低,有助于降低血糖,而在夜间熬夜的状态下,皮质醇会异常的分泌升高,升高的皮质醇水平,会导致血糖的明显升高,因为皮质醇这种激素是一个升糖激素,长期熬夜人体的内分泌的节律,会出现紊乱,导致长期的血糖升高,同时也会导致血压的升高,所以说我们不建议熬夜。

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