女人吃什么补肾需要根据肾虚的类型决定。肾虚可分为多种类型，常见的有肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚可出现腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神怠倦、腹部冷痛、女子月经失调甚至宫寒不育、舌淡苔白等症状。肾阳虚的女性需补肾阳，可采用肉桂、干姜、附子等药物进行治疗。肾阴虚可出现心烦易怒、形体消瘦、颧红潮热、盗汗失眠、舌红少苔、脉细数等症状。肾阴虚的女性需要服用熟地、山药、山茱萸等药物治疗。具体用药需遵医嘱。饮食来讲平日可多食用黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、韭菜等食物。
