湿热是怎么引起的

湿热主要是由于外部环境和内部因素造成的。
外部因素，比如长期居住在地下室、阴暗潮湿的环境、多阴雨季节的城市等，产生湿热的情况。所以平时有湿热的人群不要长期待在阴冷潮湿的环境中，应该多去户外活动，多晒晒太阳。
内部因素，主要是因为本身个人脾胃功能不好，中医认为脾胃能够运化水谷精微，吃的食物需要脾胃运化输送到全身各处，如果脾胃功能差，人体所需的气血津液就会留滞体内，表现为舌苔厚，出现湿热的情况。必要时需服用治疗脾胃的中药。