晚上睡觉脚冰凉是由阳虚或者气血虚寒所引起。晚上睡觉脚冰凉，多见于女性，肾阳主一身之火，肾阳亏虚，失其温煦作用，不能到达四肢末节。夜晚人体阴气亢胜，阳气虚衰，加之素体阳虚，故出现脚冰凉。此类人群平常有畏寒肢冷、腰膝酸冷、小便清长、女子宫寒不育、月经失调、男子滑精等症状。若因脾胃虚寒、气血运行不流畅引起的，四肢不荣，失其濡养，可见面色萎黄或者苍白、手脚冰凉、月经量少、舌质瘦小或者胖大边有齿痕，脉细等症状。
