1.多喝温水：出现急性肠胃炎，说明身体感染了外界的病毒，或者是身体有慢性炎症，有毒素堆积。多喝温水，不仅可以有效缓解肠道痉挛，还可以帮助身体排毒。在温水里加上一些盐和糖，也能够补充身体流失的电解质。
2.热敷肚子：及时热敷肚子，可以有效防止肠道痉挛引起的疼痛，并且还可以在一定程度上起到止泻作用。但要注意热敷肚子的时候，不要使用太热的热水袋，选择温热的热水袋就行了。
3.适当使用药物：可以适当服用一些抗生素药物。
4.按摩肚子：按摩肚子可以促进身体中的宿便排出，当肠道内的宿便全部排出后，肠胃炎的症状也可以有效缓解。
