泡脚出汗有多种好处，具体如下。
首先，泡脚出汗可以加快血液循环，促进新陈代谢，使体内病理代谢产物随汗液排泄出体外，是排毒的一种方式。
其次，泡脚出汗有利于下肢血液回流至心脏，改善因为久坐或者是活动后体位性的下肢水肿，减少局部水肿引起的撑胀不适感。
另外，泡脚出汗有利于杀灭脚部的真菌，患者皮肤局部瘙痒的症状，但是泡脚后将双脚擦干并保持干燥才能抑制真菌再生。
但是要注意，虽然泡脚出汗的好处比较多，但应避免过度出汗，过度出汗会导致脱水，需要及时补充水分。
