中医认为,导致男性肾虚的原因包括先天不足和后天失养。中医认为肾主先天,来自于父母,如果先天不足容易导致肾精亏虚。后天因素多与日常生活中的一些习惯有关,比如饮食不规律、过度的疲劳、压力过大、抽烟喝酒,没有规律的生活习惯、营养不良都会引起肾虚情况的发生。最重要的一个原因是男子房劳过度,少年男子频繁手淫也会引起肾脏虚的情况。除此之外,对药物的滥用也可能会损伤肾脏,进而导致肾虚证候。出现肾虚后应积极治疗,及时调整不良的饮食和生活习惯。