三七粉服用的时间与其用途有关。三七粉是很常用的一味中药，它能够养血活血，还能够化瘀止痛、通经络。如果是作为保健的药材服用，服用时间是在早上、晚上，一天服用两次，饭前吃有利于吸收，可以起到更好的补血养血的作用。如果胃肠功能比较弱，也可以放在饭后吃，可以减小胃肠的负担。三七还有一些安眠的作用，有助于改善睡眠，如果是作为安眠的药物服用，服用时间是晚饭前。服用三七粉时，建议每次服用量不要太大，不宜长期大量服用。
