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舌苔厚白是怎么调理

2021-02-28 收听量:41360

舌苔厚白可通过食物、药物、运动等方法进行调理。
舌苔白厚反映的是体内有痰湿,往往是由于过食肥甘厚腻,或者过食生冷的食物而造成脾胃功能虚弱,引起痰湿的中阻所致。所以在调理的时候,最重要的是要忌口,要注意少吃肥甘厚腻,辛辣以及生冷的食物,多吃薏米粥、山药粥、小米粥等容易消化的食物。
在药物的选择上,可以使用具有温中健脾、利湿功效的药物治疗,日常生活中注意加强运动,提高身体素质。药物的应用均应在医生的指导下进行。

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