经常犯困、想睡觉，一般原因比较复杂，以下是临床常见的几种情况。第一和季节性相关，春乏秋困，气温的变化，会引起人体生物钟受到干扰，导致人体精神状态和睡眠情况的变化。第二和人体的年龄有关，新生儿和老年人一般比较容易犯困。新生儿容易犯困，是在不断适应新环境的变化。老年人容易犯困，往往是身体机能下降的表现。第三还可能与一些疾病有关，如睡眠呼吸暂停综合征、胸闷胸痛等，由于夜晚睡眠质量较差，导致白天容易犯困。
