贪睡是有很多原因所导致的，包括不良的生活习惯还有疾病。
在临床上有很多原因都可以导致患者出现贪睡，首先见于不良的生活习惯，比如睡得晚，人正常的睡眠时间应该是在晚上十点到第二天的六点，很多人喜欢熬夜，晚上凌晨两点以后才睡觉，这个时候就算睡到第二天早上十点，人的睡眠质量也会比较差，下午的时候仍然会出现犯困的临床现象。
还有一些患者睡眠时间不够，正常成年人一天的睡眠时间应该在七个小时左右，如果低于五个小时，白天就会出现贪睡的现象。有一些疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征、后循环缺血，患者也会出现频繁打哈欠和贪睡的现象。
