血压升高的原因有家族性遗传、年龄、摄盐量高、高蛋白摄入、长期精神紧张度高、生活作息不规律、过于肥胖、服用避孕药、睡眠呼吸暂停综合征、叶酸缺乏、肾脏疾病、肾血管疾病、肾上腺疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变、妊娠高血压综合征、红细胞增多症等。在合理降压治疗上，饮食方面，建议患者适当运动，低盐低钠饮食、不吃高蛋白含量多的食物，不吃糖分过高的食物，少吃辛辣刺激性食物；部分疾病引发的高血压，建议患者在医师指导下进行原发病治疗及降压治疗。
