儿童身高除了跟父母的遗传有关外，后天的营养和锻炼也是很重要的，所以可以从后天因素下手来促进孩子的身高发育。
首先要增加营养，平时可以给儿童多吃鱼、虾、蛋、奶等食物，它们都可以促进儿童的生长发育，也要让孩子改掉挑食的坏习惯，做到均衡饮食。
参加一些利于身高增长的运动，如跳绳、踢毽子、篮球、排球等。每天晚上10点以前入睡，并且保证每天有7-8个小时的睡眠时间。
必要时，还可以去医院，在医生指导下针对性的使用相关药物进行治疗。
