很多茶都具有偏性，所以无论是什么茶，都不建议长期喝。如果想要通过喝茶养肝，可以喝以下几种茶：
1、菊花茶，具有清热解毒、泻火平肝、明目的功效。
2、决明子茶，具有养肝明目的功效。
3、蒲公英茶，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，尤其具有保肝利肝的功效。
4、枸杞子茶，具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳的功效。
5、绿茶，绿茶有一些微量元素，特别是对酒精性的肝病和非酒精性的肝病有一定的益处，可以改善肝脏的转氨酶，甚至改善肝脏的一些病变。
