1、女性脚后跟疼痛最常见的原因是穿鞋不当，特别是高跟鞋，由于高跟鞋改变了脚底的应力负重，使应力过于向前足倾斜，对后跟造成牵拉，使脚底板的跖腱膜在跟骨附着点处形成炎症。
2、再就是由于机体的老化，跟骨结节退变、钙化，也可以导致脂肪垫炎、滑囊炎形成足跟痛，多数是跟骨骨刺所致，常发生在40岁以上的肥胖者。
3、在人体的足跟部的皮里骨外，有一弹性脂肪垫，随着年龄的增长，此软垫会发生退行性改变而失去弹性作用。而体重的增加则使双脚的负重加大，足底受力增加，时间长了便导致病理变化而形成骨刺。在足跟稍一触地走路之时，骨刺便刺激周围组织的末梢神经，患者便产生了疼痛之感。
