如果想容易怀孕，建议一定要注意在生活中做好准备，例如合理搭配饮食，保持心情舒畅，避免劳累，焦虑等情绪，另外，在备孕前应该到医院进行相关的身体检查，排除和预防身体疾病，确定双方身体状况后，再进行备孕。
另外，在怀孕前三个月应该补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷，身体正常的育龄女性在每个月都会有卵泡发育成熟并排出卵子，此时是受孕的最佳时间，如果平时月经周期较为规律，排卵期通常在下次月经前的14天左右，另外，在排卵期时，基础体温会有所升高，备孕期的女性可以进行基础体温的测定或排卵试纸的监测，在排卵期安排同房，提高受孕几率。
