一般来说，想要确定安全期，首先需要明确排卵期的时间，避开排卵期就可以监测到安全期是哪几天，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天，在这14天前后五天都是排卵的高发时期。虽然避开排卵期同房，是一个相对安全的时期，但是安全期并不是百分之百安全的，因为女性排卵还受到情绪和环境因素的影响，可能发生排卵提前或延迟；如果近期没有生育的计划，建议一定要做好避孕措施，可以选择避孕药，避孕套，节育环等避孕工具。
