大姨妈来之前的一个星期左右是安全期。因为女性的排卵期,在月经来潮前的第十四天的一个星期左右,月经来潮前的这段时间除下排卵期的一个星期,其余的一个星期左右就是女性的安全期,所以女性来大姨妈之前的一个星期左右是安全期,如果女性在安全期同房,会降低女性怀孕的几率,这种方法只针对于月经有规律的女性。如果女性的月经没有规律性,就不能准确的推算出女性的安全期,可以到医院做B超检测来观察卵泡的发育情况来推算女性的安全期。