缓解痛经的方法主要如下。痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，严重者可伴恶心呕吐、冒冷汗、手脚冰冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前，临床上将痛经分为原发性和继发性两种，轻度痛经，一般一天以后症状就会减轻或者消失，不需要治疗。严重者可以应用止痛药物，比如布洛芬、吲哚美辛、硝苯地平等减轻疼痛。由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病或者子宫肌瘤引起的，主要的治疗方法就是手术治疗。
