一般安全期是避开排卵期的其余时间，下次月经来潮的前14天是排卵日，而排卵日前后4-5天就是排卵期。一个月经周期中除开排卵期就是安全期。但是必须在月经规律的情况下，计算安全期才比较准确，如果月经紊乱，很难计算安全期。不过，安全期同房实际上也有怀孕的可能，只不过怀孕的机会很小，也是需要注意的。因为存在额外排卵的可能，安全期避孕失败率可达20%，所以一般不推荐作为常规避孕方法。另外，不管在什么时间有性生活，都需要注意卫生，建议双方及时清洗外阴，以免引起妇科炎症，最好勤换内衣内裤等。
