备孕吃什么叶酸好

对于在备孕期间叶酸的选择，首先最重要的一点是建议患者最好选择正规厂家生产出来的正规产品，不合规的产品反而会伤害身体得不偿失。叶酸是一种水溶性的B族维生素，一般在新鲜的蔬菜里边会比较多，对于备孕的女性来说可以预防孩子神经管、心血管的畸形。叶酸分为两种，单纯叶酸及含叶酸的多种维生素片，其实任何一种选择都可以，但是叶酸也不易服用的过多，需要注意适量，都可以达到预防神经管缺陷的目的。现在有些医院可以给患者做叶酸代谢基因的检查，根据这个检查，就可以知道现在体内叶酸是不是缺乏，具体补充的剂量要在多少合适。