怀孕后的前3个月是胎儿神经管形成的关键时期，备孕期每天服用适量的叶酸，可预防贫血，维护神经系统的正常发育，有效减少新生儿神经管缺陷的发生机率。酸对人体的核酸代谢以及DNA的形成都具有重要的作用，女性怀孕时，对叶酸的需求会明显增多，此时若不适当补充叶酸，易导致叶酸相对缺乏，而可能会影响胎儿的细胞分裂以及DNA形成。
对于有自然流产、死胎史、神经系统疾病遗传史，或生过神经系统畸形儿的女性，计划怀孕前3个月一定要补充叶酸，叶酸含量较高的食物有动物肝、多叶绿色蔬菜、豆类、谷物、花生。建议要谨遵医嘱按照剂量服用，不要盲目使用药物。
