清宫手术之后建议3~6个月左右备孕比较好。清宫手术,大多会造成子宫或者整个内分泌的系统,都会有轻微的损伤。可以将身体完全恢复好之后,选择正规的医院做检查,判断身体恢复的状况。在身体恢复良好的状况下,可以在医生的指导下备孕。如果身体比较虚弱或者出现了其他的临床症状,可以适当的延长备孕的时间。备孕期间需要放松心情,缓解压力,创造良好的居住环境,避免接触有毒害物质,远离辐射源。同时还要戒除烟酒,增加营养,避免挑食和偏食。