不能简单的概括安全期，每个女性的月经周期、经期都不相同，安全期也有很大的差异。一个月经周期当中，去掉经期以及排卵期，剩余的时间就是安全期。月经规律的情况下，女性的排卵日在下次来月经的前十四天，排卵日的前五天和后四天，加上排卵日共十天，统称为排卵期。计算出排卵期后，就可以推算自己的安全期。但不建议通过安全期避孕，女性在情绪激动、亢奋的状态下，容易出现额外排卵，即使在安全期同房，也有怀孕的可能性，而且通过安全期避孕失败的可能性极大，可以通过短效避孕药、避孕套等方式避孕。
