安全期并不是绝对安全，有可能会怀孕。根据女性生殖生理的知识推测出排卵日期，在判断月经周期中的易受孕期进行禁欲而达到避孕的目的，称为安全期避孕，这种推算的方法适用于月经周期规则的女性，排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵前后4~5天为易受孕期，其余时间视为安全期。
但是排卵的时间并不是固定的，可能会提前或者推后，可受很多因素的影响，例如焦虑、精神紧张、失眠、工作压力大、疾病、环境改变等，排卵时间发生改变，那么安全期时间也会改变，所以安全期避孕法不是十分可靠，如果没有生育要求，建议使用避孕套避孕。
