孕前准备一般有以下几种。如果男女双方近期有怀孕的计划，在备孕期间，首先应该到医院进行全面的体检，排除传染性疾病、遗传性疾病，如有影响生育的疾病，应及时治疗。另外，男女双方还要生活规律，注意饮食，避免烟酒以及有毒有放射性物质的接触。女性在孕前3个月开始应该口服叶酸，一直到怀孕3个月，可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生。男性也要注意尽量早睡早起，不要熬夜，饮食上尽量清淡，营养丰富，平时适量运动。男女双方也不要有什么压力，要放平心态。
