由于每位女性的月经周期及月经持续时间不同，不能够简单判断月经干净几天是安全期，应当根据月经周期推算。女性一个月经周期当中，包括安全期、排卵期以及经期，在月经规律的情况下，下次来月经的前十四天是排卵日，而排卵日的前五天、后四天以及排卵日，总共为十天，这是属于排卵期。去掉经期以及排卵期，其余的时间均为安全期。但不建议女性通过安全期避孕。女性在情绪激动的情况下，体内的激素分泌增多，所以在安全期也可发生额外排卵，所以安全期避孕失败的可能性较大。可口服短效避孕药或使用避孕套避孕。
