月经规律的女性可通过月经周期推算安全期,由于每位女性的月经周期不同,所以安全期的具体时间无法判断,要根据自身情况综合分析。月经规律的女性,排卵日在下次来月经的前十四天,排卵日的前五天、后四天以及排卵日,这十天统称为排卵期。除去排卵期以及月经期,剩下的时间就是安全期。但安全期并不是绝对安全,女性排卵易受到外界因素影响,在进行性生活时激素分泌增加,也有排卵的可能性,所以安全期同房也可能会怀孕。对没有生育需求的男女双方来说,无论在何时进行性生活,都应当采取避孕措施。