"安全期不能根据生理期来测算，应根据下一次月经期来计算。排卵日是下一次月经来临的第一天的前第14天，考虑精子与卵细胞在宫腔内独立存活的时间，这一天的前后4-5天同房，怀孕几率都较高。一般来说，出去这10天左右的时间，一个月经周期内的其余时间都是相对安全的，同房后怀孕几率相对较低。但对于月经不规律的女性来讲，下一次月经时间不确定，排卵日也就不能确定；精神心理因素、作息时间、饮食等因素都会影响月经周期，所以安全期并不是绝对安全的，建议不打算怀孕时积极采取避孕措施。"
