如果平时月经比较正常，月经周期约为30天，经期为3-5天左右的，在月经前一周和月经后3天是相对安全的时期。然而，如果月经周期比较长且持续一周以上，就没有所谓的安全期了。这是因为排卵日大约在下次月经前14天，所以此时的前5天和后4天是比较危险的，容易受孕。若月经周期本身就不规则，排卵周期可能提前，就容易导致意外怀孕，所以在临床中并没有绝对的安全期。因此为避免发生性行为后意外怀孕，需采取避孕措施，如使用避孕套、宫内节育器等。
