更年期一般发生在45岁至55岁之间，女性绝经前后。因体内激素水平的变化，引起的一系列生理或者心理的变化。首先在生理上心血管方面会出现潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕等症状。月经和生殖系统方面会出现月经紊乱直至绝经，外阴及阴道会发生萎缩。心理上会容易激动，心情烦躁，晚上失眠，健忘等严重者可能会导致抑郁。更年期对女性来说是一个重要的阶段，也是一个正常的生理变化的过程，此时女性本身要保持乐观的心态，学会调整自己。家人也要关注更年期女性的心理变化多包容，多沟通，多陪伴她。
