脾胃虚寒可以考虑使用温补的食物或药物进行调整。常见的脾胃虚寒主要表现为胃痛胃胀、食欲不佳，容易拉肚子等，可以考虑使用一些食物进行调理。常见可用的食物有牛肉、羊肉、花椒、胡椒、生姜等，同时应当避免使用冷饮、生鲜等生冷食物。中药方面，可以考虑选用温中散寒的药物，如理中丸、四神丸等等。脾胃虚寒的原因主要是饮食不当造成的，因此生活中注意饮食习惯十分重要。如果有需要使用中药，请优先前往正规中医院就诊，请医生开出合适的药物进行服用。
