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治疗肩颈痛有哪些方法

2020-08-28阅读量:10080

想咨询医生,治疗肩颈痛有哪些方法

医生回答:

病情诊断:肩颈痛的治疗方法主要有以下几个方面。1、改变不良的生活习惯。长期低头工作的患者尽量摆正姿势,工作一段时间后活动颈椎,做扩胸运动等,可以有效缓解颈肩部的肌肉疲劳;枕头不合适的患者尽量换成舒适的低枕,同时可以改善睡眠;平时不要对着颈肩部吹空调,注意避风寒。2、物理治疗。包括热敷、红外线照射、针灸、牵引、按摩等,有活血化瘀、通经活络的功效,可以有效改善肩颈痛。3、药物治疗。可以在医生的指导下服用中药治疗,临床上常用的中成药如盘龙七片、大活络丹等。

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