长期痛经怎么调理

我想咨询一下，长期痛经怎么调理，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：长期痛经若发生在青春期女性且疼痛程度较轻，可以通过调整饮食、作息、锻炼等方式来调理；若发生在成熟的女性，应及时就医，寻求明确的诊治。一般情况下月经期的轻度不适属于正常的生理反应，无盆腔的器质性病变，可通过精神心理治疗，疼痛难忍时可服用布洛芬等药物镇痛、镇静、解痉治疗。疼痛剧烈、全身反应严重甚至休克，应及时就医，通过抑制排卵、前列腺素合成酶抑制剂等治疗，必要时需化验检查，排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、粘膜下子宫肌瘤等器质性疾病。